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Vitamine B9 (acide folique)

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Les consommatrices doivent être informées du fait que la population visée est les femmes en âge de procréer et que l'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de microgrammes d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception.

Par contre, les aliments et les compléments alimentaires contenant de la vitamine B9 acide folique ou folates ne peuvent PAS prétendre:.

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Vitamine b9 complément alimentaire Il est cependant vivement recommandé de ne jamais dépasser 1 mg d'acide folique par jour et de demander l'avis d'un médecin. Des apports suffisants en folates sont importants pendant la grossesse, au cours du premier trimestre, mais surtout dans les semaines qui précèdent la conception pour prévenir les malformations congénitales du système nerveux. Prévention des maladies cardiovasculaires. Carence, usages et propriétés supposées de la vitamine B9

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3 Comments

  1. Tedal says:

    La vitamine B9 ou folacine est classé dans la grande famille des vitamines du groupe B, comme ses congénères elle est hydrosoluble (enfin presque) et elle est souvent surnommé vitamine M, elle est aussi appelée de diverses façon suivant sa provenance, sous forme synthétisé pour les compléments elle est nommé acide folique, et de source alimentaire on l'appelle folate.

  1. Mazushura says:

    4 avr. Pour obtenir de la vitamine B9 naturelle il n'y a que deux solutions: soit prendre un complément alimentaire de vitamine B9 naturelle qu'on.

  1. Durisar says:

    20 avr. Par contre, les aliments et les compléments alimentaires contenant de la vitamine B9 (acide folique ou folates) ne peuvent PAS prétendre.

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